У многих людей в этом тесном мире есть проблемы с почками. Диета при таких заболеваниях призвана уменьшить количество белков и соли внутри организма - это существенно уменьшит нагрузку на почки и позволит им работать в полную силу. Кроме того, это дает пациенту (при соблюдении диеты) улучшенное как физическое, так и психологическое настроение.

Вот основные правила диеты при больных почках:

1.​ Часто принимайте пищу, но при этом практически не солите ее, а при высоком давлении вообще исключите соль.

2.​ В вашем меню не должно быть жирных продуктов, а также квашенных овощей. Супы на бульонах, особенно на грибных или мясных, также не рекомендуются.

3.​ Хлеб есть нельзя тоже — там есть слишком большое содержание соли. Бобы и лук с чесноком также под запретом.

4.​ Количество калорий в сутки должно превышать 3,5 тысячи, чтобы не сжигались запасы жира и белка, что уничтожит цель, который вы добиваетесь диетой.

5.​ Количество белка также должно быть ограничено. Яйца и похожие продукты ешьте только в количестве, указанном врачом-диетологом.

6.​ При диете можно использовать масла, рыба и мясо разрешаются только отваренными, а макароны, картошка, овощи, фрукты и ягоды разрешены.

7.​ Обжаренный лук и лавровый лист — единственные разрешенные специи. Другие приправы нельзя использовать, включая кетчуп и горчицу.

8.​ При согласовании с врачом можно проводить разгрузочные дни, основанные на овощах или фруктах. В этот день можно съедать до полутора килограмм различных овощей или фруктов, но разделите этот прием пищи как минимум на 5 частей. В эти дни можно готовить салаты со сметаной, но без соли. С сахаром можно съесть груши или яблоки, натертые на терке. Для почек будет особенно полезны огурцы или арбузы.

9.​ Из жидкостей можно выбрать кисель или сок. Чай или кофе, обязательно некрепкие, тоже разрешены, отвар шиповника будет как раз кстати. Но запрещены такие вкусные вещи, как какао или минеральная вода, потому что она содержит слишком много натрия. Сластенам можно сказать, что можно есть любые сладкие продукты, но нельзя шоколад.

Вот и все основные правила и предписания, касающиеся диеты для почек. Если вы будете соблюдать их, то наверняка сможете если не полностью оправиться от вашей болезни, то существенно облегчить себе жизнь, улучшая работу вашего слабого органа.