Гипотиреоз

Вы можете начать набирать вес, если ваша щитовидная железа, маленькая железа в форме бабочки на шее, перестанет вырабатывать достаточное количество гормонов. Их недостаток также может истончить волосы, высушить кожу и вызвать у вас холод, усталость, запор и даже депрессию. Простой анализ крови может подтвердить низкий уровень гормонов, а искусственные гормоны могут помочь вам почувствовать себя лучше.

Депрессия

Увеличение веса и даже ожирение относятся к возможным физическим побочным эффектам. Люди с этим расстройством настроения часто имеют более высокий уровень «гормона стресса» кортизола, который может вызывать накопление жира вокруг живота. Или вы можете набрать лишние килограммы, потому что чувствуете себя слишком подавленным, чтобы правильно питаться или заниматься спортом.  Некоторые лекарства, используемые для лечения этого состояния, также могут это сделать. Поговорите со своим врачом или психотерапевтом, если вы чувствуете депрессию.

Бессонница

Люди, которые спят менее 6 часов в сутки, как правило, имеют больше жировых отложений. Около 8 часов — оптимальное время для удержания веса. Недостаток сна может привести к тому, что ваше тело будет вырабатывать слишком много гормонов кортизола и инсулина, которые могут прибавлять в весе. Это также может нарушить выработку гормонов, сигнализирующих о голоде и вызывающих у вас тягу к еде, особенно жирной и сахарной.

Менопауза

Меньшее количество эстрогена во время менопаузы может откладывать больше жира на животе. Но недостаток гормонов — не единственная причина. Приливы, проблемы со сном и капризность, связанные с окончанием фертильности женщины, могут мешать здоровому питанию и физическим упражнениям. Если вы уже не высыпаетесь и находитесь в депрессии, вы можете съесть шоколадный батончик вместо того, чтобы готовить питательную еду. Ваш врач может предложить способы помочь с вашими симптомами.

Болезнь Кушинга

Обычно кортизол помогает поддерживать кровяное давление и уровень сахара в крови в пределах нормы. Но когда надпочечники вырабатывают слишком много этого гормона стресса, он может добавить жир на живот и основание шеи. У вас может быть больше синяков и вы заметите более слабые, тонкие конечности, круглое лицо и большие фиолетовые растяжки. Ваш врач попытается выяснить причину, а затем лечить ее хирургическим путем, химиотерапией, лучевой терапией или препаратами для снижения уровня кортизола.

Синдром поликистозных яичников

Нет ни одного теста, который мог бы сказать женщине, что у нее это заболевание. У вас могут пропасть месячные, вырастить больше волос на лице или теле или появиться прыщи. Кроме того, кисты могут расти на ваших яичниках.  Слишком много мужского гормона андрогена вызывает это. Вы также можете набрать вес, потому что вы менее чувствительны к инсулину, гормону, который помогает вашему телу превращать сахар крови в энергию. Ваш врач может помочь сбалансировать или заменить гормоны.

Хроническая сердечная недостаточность

Это когда твое сердце бьется недостаточно сильно. Внезапное увеличение веса — 900-1350 гр. в день или более 2,5 кг. в неделю — может означать ухудшение состояния. У вас также могут быть опухшие ступни и лодыжки, учащенный пульс, тяжелое дыхание, высокое кровяное давление, потеря памяти и спутанность сознания. Возможно, вы захотите отслеживать эти симптомы, чтобы сообщить своему врачу о резких изменениях. Вместе вы можете скорректировать свое лечение для улучшения здоровья.

Апноэ во сне

Если вы шумно храпите или чувствуете сонливость в течение дня, это может быть признаком серьезного заболевания. Ваши дыхательные пути регулярно прерывают дыхание на несколько секунд во сне. Избыточный вес или ожирение являются одной из причин апноэ во сне, но также могут быть симптомом. Состояние может усугубить склонность к проблемам с печенью, сердечной недостаточностью и высоким кровяным давлением. Ваш врач может предложить дыхательный аппарат CPAP или другие методы лечения.

Отек

Чувствуете себя немного опухшей? Это состояние возникает, когда ваше тело удерживает слишком много воды, обычно в руках и ногах. Конечность может выглядеть опухшей, натянутой и с трудом двигаться. Отек сам по себе обычно не имеет большого значения. Диуретики, также называемые водными таблетками, могут помочь избавиться от него, если он не проходит сам по себе. Но вы и ваш врач должны работать над устранением основной причины, такой как болезни сердца, почек, печени и легких, которые могут быть весьма серьезными.

Метаболический синдром

Это группа состояний, которые возникают вместе и повышают ваши шансы на сердечные заболевания, инсульт и диабет. Ваше кровяное давление, уровень сахара в крови, холестерин и жировые отложения могут быть на нездоровом уровне. Очевидных симптомов может не быть, за исключением лишних килограммов, которые накапливаются вокруг талии. Ваш врач может помочь вам справиться с этим с помощью изменений в диете и физических упражнений, а также лекарств и, в редких случаях, операции по снижению веса.

Диабет

В зависимости от типа, вы можете лечить диабет с помощью сочетания диеты, физических упражнений, инсулина и лекарств. Инсулин помогает вашему телу использовать энергию. Но это также облегчает вашему телу накопление энергии, что часто может привести к увеличению веса. Кроме того, у вас может возникнуть соблазн съесть больше, чтобы предотвратить низкий уровень сахара в крови от некоторых видов лечения. Поговорите со своим врачом о том, как лучше сбалансировать диету, физические упражнения, инсулин и лекарства, чтобы контролировать свой вес и диабет.

Стероиды

Ваш врач может назвать их кортикостероидами. Вы можете использовать их для лечения астмы, некоторых видов артрита и других состояний. Чем выше доза и чем дольше вы принимаете стероиды, тем больше вероятность того, что они вызовут у вас дополнительный голод! Это может привести к перееданию и набору веса.  Поговорите со своим врачом о том, как лучше всего справиться с побочными эффектами лечения стероидами.

Общие лекарства

Одно лекарство может вызвать у вас чувство голода. Другое может замедлить сжигание калорий вашим телом или изменить то, как ваше тело поглощает питательные вещества. Некоторые просто заставляют ваше тело поглощать больше воды. Иногда ученые не знают наверняка, почему лекарство вызывает увеличение веса. Типичными примерами являются противозачаточные таблетки, нейролептики, антидепрессанты, лекарства от эпилепсии и бета-блокаторы (от высокого кровяного давления).


Компания ВИТАМФАРМА производит размещение информации санпросвет направления, согласованной Институтом питания РАН, а также рекламу на собственных информационных стендах в поликлиниках (ЛПУ) Москвы и регионов РФ.