Что такое похмелье, очень хорошо знает большинство из нас. Все мучаются и ищут средства, которые как по волшебству спасут от болей в голове и неприятного ощущения в желудке, но не всё так быстро делается. Чтоб дойти до ближайшей аптеки, нужно очень серьёзно собраться с силами, не каждый сможет себя пересилить. Не спешите, кое-что из методов наших бабушек и прабабушек реально помогает попрощаться с многими неприятными симптомами похмелья.

Вода – это то первое, что применяется для выведения остатков алкоголя и его производных из организма после обильных возлияний. Даже через силу нужно пить понемногу, но часто.  Некоторые предпочитают лечиться сладкой водой с лимоном, только пить такое средство надо залпом. Хорошо помогает бороться с похмельным синдромом апельсиновый или грейпфрутовый фреш, или сок –виноградный, томатный. Если кто любит кефир, то он тоже выступает в роли спасателя и с его помощью тоже можно улучшить самочувствие. Для этого нужно разбавить кефир холодной минералкой и быстро выпить. Хорошее средство восстановить нормальное пищеварение – это бульон из курочки. Небольшой кусочек куриного мяса надо отварить, посолить и приправить зеленью. Аппетит возвращается в большинстве случаев. При тошноте можно побаловать себя имбирным чаем - залить кипятком один сантиметр корня имбиря и добавить натурального мёда. Если любите, можно сдобрить мятой. Силы постепенно будут возвращаться.  Есть универсальное средство, от которого сильная половина человечества просто в восторге – это рассол. Любой - с квашеной капусты, солёных помидоров или огурцов. Вот ещё один народный рецепт: взбить сырое яйцо и добавить в него столовую ложку уксуса, соль и перец, тщательно перемешать и медленно выпить. Очень вкусным и полезным признан отвар из ягод шиповника. В нём огромное содержание витамина С, который ускорит процесс восстановления организма.

Надо ещё помнить о том, что при похмелье надо очистить также и кишечник с помощью клизмы или запланировать поход в баню, если не противопоказано по состоянию здоровья. Но не все знают, что похмельного синдрома можно избежать, если правильно подготовиться к застолью. Чтобы снизить влияние алкоголя на организм, где-то дня за два до предполагаемого мероприятия можно побаловать себя йодсодержащими продуктами. Например, морской капустой, морепродуктами, фейхоа. За сутки до праздничного мероприятия можно выпить таблетку аспирина. Также нужно помнить и о меню. Вареная картошечка, маринованные огурчики, лимончик с сахаром – все эти продукты снижают всасывание алкоголя в кровь и улучшают пищеварение. Но если всё же получилось так, что все меры, направленные на борьбу с похмельным синдромом, потерпели фиаско, то скорая помощь в такой ситуации - самый оптимальный вариант. Теперь только медицинский персонал будет в состоянии помочь печени справиться с интоксикацией организма и проследить за состоянием артериального давления.